Nya kursstarter i Yoga
för nybörjare och gravida
Tisdag den 10 januari
Idag började Gentle Yoga Flow för seniorer på Varbergs Yogainstitut. Det finns två lediga platser i gruppen Gentle Yoga Flow med flödande Hathayoga som passar dig som är äldre och vill hålla igång kroppen, men även dig med någon skada eller problem med axlar, rygg eller knän.Det finns två platser kvar och ifall någon vill hoppa på, så går det bra. 23 januari startar Yoga Nybörjare på 10 ggr, som passar den som vill ha en grundlig genomgång av yogaövningar och andningstekniker samt få en inblick i yogans anatomi, psykologi och filosofi.
Och så äntligen dags för ny kurs i Gravidyoga med särskilt anpassade övningar som både hjälper dig må så bra som möjligt under graviditeten samt underlättar förlossningsarbetet. Kursen börjar 29 januari och är på 8 ggr. Det spelar ingen roll om du är i början eller slutet av din graviditet, alla mammor och blivande bebisar är lika välkomna.
Du kan anmäla dig till vårens kurser här på vår hemsida. För att göra en bokning behöver du vara inloggad. Har du aldrig varit inloggad på vår hemsida måste du först registrera dig. Du kan också anmäla dig per mail eller telefon.
Tveka inte att höra av dig om du har frågor angående utbud, nivåer, skador eller annat.
/Jenny Ammilon
